Cuarentena en familia, ¿cómo organizarnos?

La noche del 31 de octubre no tiene por qué ser un riesgo a tu salud. Con estas recomendaciones celebrarás de una manera más saludable y divertida.

Puedes hacer 30 minutos al día, 5 días a la semana o distribuir la actividad de modo que sean períodos más pequeños.

El 10 de octubre, todos los años se celebra el Día Mundial de la Salud Mental