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Artículos sobre Salud | Página 18

distanciamiento social

distanciamiento social

El distanciamiento social o personal para cada individuo puede ayudar a desacelerar la expansión del Covid-19, con medidas como no estrechar la mano a otros al saludar o quedarse en casa incluso si no presenta los síntomas normalmente asociados con esta afección respiratoria, que ya está en sobre 159 países evitemos la exposición de forma inmediata.

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caminar vs correr

caminar vs correr

A pesar de que son muchos los beneficios de salir a correr, algunos estudios realizados en los últimos años alertan también de los riesgos que puede conllevar y proponen caminar como alternativa para muchas de estas personas.

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