Nuestra misión es pensar que, en el día no muy lejano, en el momento en el que podamos hacerlo mejor, de forma paulatina, encontremos la manera más segura de regresar a nuestras oficinas. ¿Será un regreso “a la normalidad”? Sin dudas que no. Nadie podía imaginar que estaríamos más de un mes separados de nuestros entornos laborales para luego regresar el primer día de trabajo, o tomar el ascensor, entrar con normalidad al supermercado, visitar la cafetería o el área de relajación de la oficina, como antes. Entonces, nos surgen preguntas que nos llevan a replantearnos el modo en el que de hoy en adelante realizaremos nuestros trabajos y cuál es la estrategia más efectiva de regreso al trabajo que se debe implementar. A continuación, te incluimos recomendaciones sencillas que debes observar cuidadosamente para lograr un espacio de trabajo seguro:
Cuida tu higiene
- No des la mano ni saludes con ningún tipo de contacto.
- Lávate las manos después de entrar y coloca recordatorios para lavarte las manos regularmente.
- Desinfecta las superficies, como las perillas de las puertas, mesas escritorios con frecuencia.
- Evita tocarte el rostro, y si, tienes que toser o estornudar, hazlo en el pliegue del codo.
- Mantente en lugares ventilados o con el acondicionador de aire en las temperaturas adecuadas.
- Evita las tertulias o estar en lugares de las áreas de trabajo donde se agrupen empleados.
Quédate en casa si…
- Te sientes mal o enfermo.
- Alguno de los familiares con quien convives está enfermo.
- Notifica de inmediato a tu (supervisor) empleador que estas enfermo.
Cuida tu bienestar emocional y mental
- Los brotes, epidemias y pandemias pueden ser estresantes para todos.
- No obstantes puedes establecer estrategias adecuadas como los ejercicios de relajación o visualización para mantenerte cómodo en medio del ambiente de trabajo.
- Si te sientes agobiado, triste o ansioso en medio de la situación no dudes en buscar ayuda emocional.
Limita las reuniones y todos los viajes de trabajo y placer que no sean estrictamente necesarios
- Siempre que este a tu alcance, usa la videoconferencia para comunicar y realizar reuniones de trabajo.
- Si no es posible coordinar la reunión en video llamada entonces debes identificar un lugar con ventilación adecuada para realizarla. No olvides tomas las debidas precauciones de distanciamiento y uso de mascarilla.
- Suspende todos los viajes innecesarios durante esta eventualidad y deja claro a otros que no serán recibidos mientras dure el riesgo de contagio.
MAPFRE Cuida de tí.
