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Home 5...5 Artículos sobre Salud 5 Así puedes pasar un Halloween saludable

Así puedes pasar un Halloween saludable

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La noche del 31 de octubre no tiene por qué ser un riesgo a tu salud. Ya sea que tengas un estilo de alimentación saludable por prevención o que padezcas de alguna condición, te dejamos algunos consejos que debes seguir para disfrutar de una noche dulce, sin preocupaciones.

    1. Determina la cantidad de dulces que van a consumir esa noche de antemano.
    2. Elige frutas y otras meriendas en vez de dulces con mucha azucar artificial.
    3. Sal a caminar con tu familia y compartir con vecinos y personas de la comunidad.

Con estas recomendaciones celebrarás de una manera más saludable y divertida.

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